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贵阳网球培训通过5个技巧教会您放小球

信息来源:www.yuedong100.com | 发布时间:2019年07月13日

贵阳网球培训

1球拍接触球的下三分之一,结束动作就像一个略微倾斜的U

贵阳网球培训提醒反手落球的主要目的是给球一个完整的下旋球。打这样一个旋转球的关键是球拍接触到球下更多的区域,并且在动作结束时球拍会变得更高。很多人都认为放下落球的动作几乎是直线向下切割。事实上,事实并非如此。球拍斜向球的底部摆动,好像在球的下面。球拍的初始高度与球拍的高度大致相同。整个动作似乎有点倾斜的U形感觉。

2如果难以通过大陆抓地法应用旋转,则可以将抓握方法更改为下一手。

这种球通常采用欧式握法,但如果不能正确地使用底脚,东方正手握法能更好地找到使用底脚的感觉。

3与普通的反手切球一样,尽可能“吃掉”球并再次击球。

击球时,很多人都太敏感而无法击球,而且身体往往一开始往前倾,这使得对手很容易清楚地看到你的意图。这样做的正确方法是准备与常规切球完全相同的姿势并将球“吃”成一些。这不仅具有使对手难以判断的效果,而且更重要的是,因为击球点稍晚,所以更容易在右肩的下侧附近施加强烈的较低旋转。

4膝关节弯曲重心降低

当投球时,如果后腿是直的,身体很容易前倾,挥杆自然向下摆动,但很难完成U形动作。膝盖应该完全弯曲,重心应该下降。如果能做到这一点,就可以防止身体前倾。击球后,身体的轴线应保持在身体的中心。

5左手没有打开,而是停留在原来的位置。

贵阳体育用品提醒容易出错的地方是如何使用左手。左手的动作对右手的动作有很大的影响。如果左手的动作大大扩展,则击球的右手会相应地自然向前移动,因此不可能发挥强劲的落球。因此,必须注意的是,左手不能大幅度展开,而是略微略微打开,并且在击球之前基本上保持不动。